9月 28, 20169 年前 和大家吐吐槽,为啥我不吃晚饭,坚持跑步,体重纹丝不动!!!我早饭一般是一份牛奶鸡蛋和粗粮,午饭食堂油比较大,所以都挑蔬菜吃。晚上现在跑步完了就吃几瓣柚子。可是哪怕轻0.1也好啊!!!! 之前也减肥成功过,那时候减的速度很快。现在复胖了,真的就很难减下去了。 没有惊喜的减肥一点都没动力! 我快要自暴自弃了,小仙女你们快打醒我! ——written by珍珠红茶拿铁
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