8月 26, 20258月 26 如果发现了自己突然尿频尿急，饮食也是正常的，没有吃的特别咸/喝了很多水，但是尿频还是持续了一段时间 ①如果你的身体除了尿频没有其他症状，那么可能是轻度的尿路感染，先尝试自救 喝致死量的淡盐水，排尿冲刷尿道 ②如果发现还没好转，观察一下尿液特征，看三个 1.颜色 2.有无泡沫 3.气味 1.颜色 如果尿液里带有血丝，伴随尿痛尿急，那么请快点就医! 说明炎症非常严重。 大部分人都是急性膀胱炎，非常非常非常常见，治得又快又好，不用怎么担心后遗症。 ⚠️⚠️⚠️没其他症状就不用太担心自己会得下面那些五花八门的病 2.泡沫，用来判断有没有肾病 注意不是有泡沫都参与评判，这里的泡沫是指像啤酒一样，持久且细腻。 泡沫尿形成还跟尿的角度/力度，包括有白带掺杂进去、肉蛋吃多了等等 都有可能出现泡沫尿!偶尔有泡沫尿无需焦虑如果你的尿里长期出现泡沫，那很有可能有肾病。去医院都会先让你查尿常规，这个检查很便宜 十几块就够了。 指标主要看两个:隐血和蛋白质 尿常规可能不准，评估严重程度最好以24小时尿蛋白定量为准 ①蛋白质是2+/1+ 肾病程度不算严重，好好控制能活几十年。等活到七八十，肾病在这个年纪也不是什么大问题了。 ②如果蛋白质是3+、4+ 尽量保持低盐低蛋白饮食，不要摆烂!!! 如果你这时候还年轻，才二三十岁，提前攒钱做好换肾的打算，前前后后费用大概先攒四十万 PS:不是阳性就一定有肾病，可能只是正常生理波动。如果你长时间泡沫尿 检查还出现阳性，那大概率肾病是跑不了的 补充一下隐血： 如果只有隐血阳性而尿蛋白没问题，即使有肾炎也是很轻微的。 ⚠️⚠️⚠️确诊肾病后不要去看中医 肾单位是没法再生的，一旦被破坏就是不可逆的，只能尽量做到控制不让它继续严重。 很多中药没有去做相关临床试验，肾毒性未知，肾脏功能正常的人吃了可能没问题。 有慢性肾病的人就不好说了，很多肾病患者就这样把自己搞成尿毒症的。 3.气味 糖尿病患者需要注意 闻一下尿液有没有烂苹果味 如果有，马上就医! 可能是酮症酸中毒了，这个非常严重 ——————————————————————— 如果上述症状都没有，去医院初步检查尿常规也没什么问题。 女性建议去看一下妇科 因为女性生理结构比较特殊 最有可能的是阴道炎，当然也不排除宫颈炎等等，不详细展开讲。 这时候需要先观察一下自己的白带 正常白带颜色：透明，有点粘稠。 微微发黄在内裤上干了结痂黄黄的，也是正常的，可能是处于黄体期/水喝少了先做白带常规检查，大概十几块，可以排查滴虫和真菌。细菌性阴道炎比较常见，不一定症状会符合图片里的描述。之后需要去做菌落培养，来看是哪种菌了，再来对应用药 有一种是解脲支原体引起的，非常容易误诊，医生一般也不会给你开这项检查。有性生活的姐妹怎么都检查不出原因，可以去查一下这个。它需要和性伴侣一起治，可能两个人都有，不过男方没症状而已 没性生活的不用担心支原体 有一种情况也常见，查一遍下来都查不出来，只有清洁度有问题： 你的炎症非常轻微，不足以威胁你的健康。可能是因为抵抗力这段时间比较弱，所以会出现反反复复菌群失衡 医生也束手无策，你的身体处于一个亚健康的状态，自己注意饮食生活，调整心情 。 ———————————————————————— 如果生殖系统没问题，现在回到泌尿系统 如果隐血阳性、镜检也有问题的话，建议去做对应器官的彩超和膀胱镜，膀胱镜费用大概七八百。 主要看一下有没有结石/慢性炎症。慢性炎症很难治，注意饮食生活，免疫力上去了，可能会发现突然就好了。 （尿常规隐血阴性的人 不用太担心炎症和结石的问题） 完成了上面的排查都没问题，那说明身体没什么大毛病。如果只是单纯尿频尿不尽，每次还只尿一点点，甚至有尿失禁： 建议做尿动力学的检查，费用大概七八百 很有可能是膀胱过度活动症/高敏性膀胱 医生会给你开一些抑制神经活动的药物，比如酒石米拉等。 不要去指望单纯吃药能好，一定要去坚持做康复训练，还有克制住自己尿尿的欲望，学会憋尿。 ———————————————————————— 最后，还有一种可能： 有人天生膀胱容量小，那就没什么办法了，生理结构决定的。 当然还有一种很大的可能： 上面我说的这些病统统都不存在 你可能只是最近精神压力太大了! 人一紧张就想上厕所，时刻紧绷着可能就形成反射了。好好休息放松心情 ——written by 林林
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