8月 24, 20258月 24 最近打算换工作，整个人都焦虑了起来。和朋友聊了一下，她发现我很多的焦虑她都不懂，她觉得我是在预制焦虑。回忆了一下，这么多年我好像一直这样，曾经甚至在25岁的时候因为担心35岁危机，在企业上班抑郁情绪严重到每天到公司就开始哭。具体点举个例子：我现在在面试，本身还在职，目前所在的公司属于大公司衰退的业务。公司发展越来越差，周围的人都在看机会。还在职的都在等年中特殊奖金的发放（只有今年有）。发完这次奖金，明年收入预计会打8折，而且我的月薪属于这个职级里最低的水平。所以我也开始看工作机会，主要想涨涨月薪。但我不想换工作地址了，可是目前ip找不到，目前能过简历筛选的都是北京的或者上海的。有几个公司的面试过了一面或二面。然后我每天都会焦虑：面试不过怎么办，能投的公司没什么了。面试通过怎么办，下一轮面试是+3的领导好难。没offer怎么办，要在这里待着了。有offer怎么办，不满意的offer要不要去不去怎么拒绝。不会谈薪，涨薪不满意怎么办。offer不满意怎么办。背调不通过怎么办。薪资说了总包，但是有一部分是公司今年给全体员工的特殊奖励这件事情没有说明会不会被认为不诚信。要换工作地点怎么办，离家远租房贵父母不能像以前一样常常来住了。30多岁了，去北上能干多久，以后怎么办。无穷无尽的预制焦虑。我朋友就说，除了明天要面试了该焦虑一下，其他的为什么现在就要焦虑呢？可是我做不到。虽然我也会动起来，有些问题我也会去解决，但预制焦虑一直存在。让我每天心里很难受，也拖慢了我的行动，让我脑子很混乱。我现在不知道自己这样是不是正常，有没有朋友和我一样？要怎么才能缓解呢？ ——written by 闭嘴吧
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