特别敏感多疑，经常因为无心的话怀疑别人对我有看法

就比如刚才跟朋友聊天，她说让我不用拐弯抹角可以直说，我就很不高兴，因为我觉得拐弯抹角不是好词，我也不知道为啥。我可能潜意识甚至觉得说我拐弯抹角就＝说我这个人小心思多。我一直极力否认，但是她说一般人不会把重点放在这个词上，有就有没有就没有了，不会一直辩解。 日常中我经常因为别人的一句话跟别人发生“辩论”，力争绝不能让别人对我有一丝不好的看法。我也很容易因为别人的一句话内耗，反复琢磨别人是不是对我有不好的看法。但其实有些事可能并不是太要紧，也不涉及到什么好坏，但我却锱铢必较。 我不知道自己为什么会变成这种个性。跟我妈长期一直贬低我有关吗？从小我只要有一点小错被她抓到，她就会一直念一直念，天天说反复说，说十几年二十几年。我已经三十多岁了，但她依然会拿出我小学上课爱说话爱做小动作的事（事实上我可能是ADHD，那时候没人会查这个）来说，而且每次都会得出结论就是“你从小就讨人厌”。我觉得她根本不是为我好而是就喜欢说我、说我说上瘾。所以我现在特别讨厌别人说我，一说点啥我就进入防御状态，哪怕其实是无心之话，或者是为我好的，都可能被我直接判定为又要攻击我。