8月 29, 20258月 29 写这个标题是发帖的初衷是因为自己短时间长胖很多 得了多囊苦不堪言 想让组里姐妹都能保持正常体重有个健康的身体 0个人在意♂的 ♂的胖到300斤胖死都和我无关。。。 本人刚出生就重达8斤。。。高三毕业的时候更是达到历史巅峰身高167 体重也差不多167 但是那个时候生理期还挺正常 后面大学咬牙减肥 最低瘦到过98 后面反弹常年保持在110以下 工作了以后又胖到130 每次超过130就会开始控制体重 （评论区有人杠女生130斤也很健康 我这个身高 体重超过134斤 bmi就是超重了） 但是去年因为生活的多方面打击 情绪问题加重 半年不到的时间胖到165斤 站在体重秤上人都懵了 与此同时伴随的是大半年不来姨妈 脸和头发都特别容易油 下巴和下颌缘一直长痘 肚子特别大 脖子旁边变黑 后来去内分泌科检查 确诊了多囊和胰某素抵抗 医生说最主要的问题是减肥 从去年11月165斤到现在又瘦回130斤 大概140斤的时候姨妈就每个月很正常了 题外话 本人年幼无知的时候 什么方法都试过 💊也吃过不少 各个国家的💊都吃过 虽然真的能瘦 但是后面也真的会复胖 很火的打针也打过 但是这些都是💊一停 体重就会慢慢变回去 这次瘦了35斤是因为如果再不控制会变糖某病 糖某病的后遗症最严重可能失明和截肢 太害怕了 嘴巴再馋也能忍住了 而且这次通过运动加控制饮食 虽然瘦的很慢 但是真的没有反弹了 ——written by 沉默如海
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