为什么我一开始改变颓废的状态，就会倒霉？

真的感觉心好累，每次觉得自己不该活得这么的混沌，想要好好运动，坚持学习，认真工作，就总是会发生一件倒霉的事情，让我反而对生活更加自暴自弃。比如我一想好好运动，让身体更健康，常常一开始就感冒，或者头痛；又或者我把家里打扫的干干净净，想要迎接一个自律的生活，我就会莫名其妙开始因为各种粗心大意，损失钱财，然后又因为这些事情纠结内耗，反而变本加厉的熬夜，暴饮暴食，房间也不想收拾了。 总之我不明白，为啥我每次抱着这次我一定会变得更好的心态去生活时，明明我心情也挺好，状态也活力满满，但反而更容易生病，脑子更不清醒，总是犯些不该出现的小错。而我生活的浑浑噩噩的时候，每天永远有点小心烦，做事永远不走心，但反而不会犯小错，也不会生病，只是每天都对自己很讨厌。