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肥胖和糖尿病等内分泌疾病息息相关。 我有个朋友有多囊,也就是内分泌有问题,之前认为是作息不规律引起的,因为BMI正常一直没考虑肥胖的原因。月经不规律的起点那一年她作息正常,但是开始暴饮暴食不怎么运动,而且爱吃甜品。 可能得益于人体的调节能力,虽然吃的很多,但体重一直处在健康范围内。 实际上肌肉量低得吓人,体脂率很高,身上的肉摸起来都很软。BMI处于健康范围的临界值,不过要结合体脂率算起来的话,绝对算是肥胖人士。

——written by 林林

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