一直在攒钱的友友们，怎么克服"储蓄成瘾"？

当我的存款目标从100万涨到150万又涨到200万的时候，我知道自己永远达不到那个令自己满意的目标了，因为我永远不可能获得足够的安全感。在这种情况下，我发现死命的储蓄对我也失去了意义，因为目标已经变得没意义了，但可怕的是，我发现自己已经不知道怎么合理花钱了，在扣扣搜搜了十几年之后，我已经习惯了用性价比去衡量一切消费，很容易对消费产生罪恶感，我仿佛是一个在浪费生命的存钱机器，没有目标、没有意义、没有快乐，只是设定好的程序。我问豆包，它说我是"储蓄成瘾"，我不知道是不是只有我会这样，我想改变但是发现真的很难，消费的罪恶感很难克服，我也无法评估什么是"合理消费"，通过存钱有了对生活的掌控力，但是却失去了掌控生活的幸福感。