不想努力，不想生育，普通女人要怎么活下去

本人是低精力老鼠人。焦虑症社恐情感创伤严重，每天的精神力只能勉强保持正常工作和情绪稳定。 我希望自己是上进的。 但做不到，上班时候喜欢被分配任务，很难主动去安排任务给自己。也没什么责任心。每次要加班心里都是愤怒痛苦。 心气很高但是不努力。 精神力对抗坏情绪和加班就所剩无几了，没法主动去改变些什么 我该怎么好好好过这一生。 网上看到很多独立女性，工作能力都是很强的。 我做不到为工作奉献，拿的是死工资，也不想当领导，责任变大工资又不会增加多少。 不想生育，看透了婚姻不想结婚：首先很难靠另一半，其次必须要生育。 一想到以后上完班回家还有个啼哭的孩子，和帮忙带娃的长辈，觉得前方太黑暗了，处理不了。