非常抗拒目前的工作怎么办？

lz目前在一所大专当老师，一到要备课或者要进入教室上课的时候就心理压力很大，非常痛苦抑郁。 如果大家能看完我以下的叙述，希望可以帮我出个主意，谢谢大家！ 我的自我分析如下: 1.首先我从小就是内倾型人格，不喜欢和人有过多接触，不喜欢和不熟的人交流，和三观不一致的人相处会非常消耗自己。作为老师，每天需要出现在学生的视线里，并且学生都是有独立意识的大人，这种被审视的视角让我感到很不适。 2.我的主体意识很强，并且也希望能尊重别人的主体性。而我们学校要求上课时收学生手机，让学生集中坐前排，不允许学生在课堂上睡觉，这些规定出现在大学这个阶段，我是不认同的，尤其是我的课程并非学生的专业课，但学校督查会每节课通过教室内的监控严查，我不遵守就会被全校通报并惩罚。在我的认知里自己已经成为我讨厌的大人，或者说严重点就是为了保护自己伤害别人的人，这让我很痛苦。 3.我是标准n人，对于现实环境的感知力很差，而上课需要我集中注意力关注现实，对我来说是比较费心力的事。 4.我对很多事都是无所谓的态度，对自己的学业和人生都可以说是不认真的，上学的时候迟到和不完成作业是家常便饭，对于自己不感兴趣的事拖延症也很严重。但老师这份职业必须对学生负责，我就会在责任心的驱使下提前去教室候课，花费大量时间精力备课做ppt（尤其是学生上课不能玩手机，为了让他们不那么无聊我会尽量让课堂有趣一些），非常压榨我自己的时间。 5.我无法从这份工作中找到成就感和收获感。应该说我无法从任何工作中获取成就感，因为我本质讨厌在别人安排下做事。 6.我的穿衣风格和教师这份职业毫不相干，当老师让我没办法穿自己喜欢的衣服。以下是为什么目前我没办法离开：1.不用坐班，有寒暑假，相对其他工作能多一些与自己相处的时间。 2.家在小城市，是独生女，基于对父母的责任想留在他们身边，小城市的职业选择很少，教师已经算是各方面还不错的职业。 3.我是文科专业，可能我最终兜兜转转还是只能做老师。 4.家境没有好到可以不上班。 各位uu们，我该怎么办？😢