真正独立后每次回家都觉得自己在应激

本人从小到大的乖乖女一枚，家里人是那种把我养在象牙塔里的感觉，导致对很多事情都很无知，刚上大学的时候一整个生活废物且大小姐，性子还拧巴敏感，只能说害怕麻烦别人被人讲才慢慢把一些很夸张的习惯改掉。 刚开始工作也没完全独立，依旧是习惯性听从家里，直到经过了一系列家里的事情才真的开始思考我到底为什么会这样，才发现我的家庭很多时候给我的负面影响远比想象的大，我回家也越来越发现很多让我应激的问题。但我又习惯性压抑自己情绪（家里人生病考虑到病人心情也导致我没办法直截了当） 就很无力改变一些我看到的现状，自己在那把自己憋个半死。 真的在想父母尽他们所能全力托举让我到更高远的世界，我反过来想要回馈他们，却发现除了物质只有顺从他们心意的交流，事实上并没有有效沟通。大家都固执地坚持自己的想法，将对方困在以爱为名的牢笼里，甚至还要自己添砖加瓦把牢笼打造得更加坚固，主动或被动地享受着他们的爱却也无法挣脱他们的禁锢。