想问问要不要去找心理老师

好像是去年的时候画了一个心理的人树房子湖，心理老师看了之后说了一通，然后我没控制住一直掉眼泪，后面老师让我带着画再去聊聊，可能是因为害怕我一直没有去。主要的问题是家庭亲子关系，父母关系的。 理智上我知道去找心理老师以后可能会让我们的心理状况更加健康。害怕的原因有一个是怕留下学校记录之类的，可能还有就是恐惧改变当前的情况。