9月 27, 20259月 27 假设十二点睡觉六点起床，一天每隔2小时就喝水2大口，大约100ml，可能我一天喝水只有900ml。 最近买了1.65升的大瓶纯净水，希望白天多喝水，但是一天根本喝不完，晚上还剩很多。虽然喝水不多，但晚上依然会起夜，昨晚起夜3次后睡不着了怀疑人生，上午也上厕所好几次，我以前一口气喝饮料500ml或者一天喝饮料1升的时候都觉得无压力，现在喝水觉得好累。 想去测血糖，以为测血糖只需要空腹，出门之前才知道必须少喝水，最多喝100ml，但我昨晚八点到早上八点已经不止喝了100ml，就算是我这么喝水少的人，都受不了空腹12小时的时候只喝水两口，起床必须喝两大口水，那些测血糖的人怎么做到的。 ——written by momo
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