9月 24, 20259月 24 比方说，个人特别容易焦虑，这算是一种“缺陷”，积极地尝试各种方法去改，不见成效的时候，会陷入更深的焦虑。 但有一天，我就有点天真地想，焦虑至少困扰我10多年，早就是我生活的一部分，它可能隐隐和我人格主要结构有关系，我驱逐它，是否影响到人格结构，会更危险？所以，还不如去善待它，不当作我人生中的异类，而当作我生命中，很自然，正常的一部分，照顾它，但这样也会背上逃避的锅🥸。 哎 ——written by 🐟🐟
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