毕业后工作一年有点厌世该怎么自救？

可能是念书占据了目前为止我人生的百分之九十六的时间，导致工作这一年来虚无感越来越重，现在有点不知道我活着有什么奔头。高考前的奔头是上个好大学，本科时的奔头是考上浙大，不死心的考了好几次我起码还有个锚点就是我要考上，之后念研究生念的那么痛苦，心里也有个目标是我要拿下学位证。 现在毕业短短一年，已经不知道接下来要干什么……其实这个时候就有点理解为什么好多人要结婚生孩子，或许就是，找点事做？我不知道，我好像也没那个勇气。 感觉人生好长啊，像是没有尽头。我厌倦了。感觉无论如何，任何事情我都已经做得太久了。