11月 9, 20241 年 背景是一个人在外地工作，体制内，单位鱼龙混杂。我入职整一年，这是我进入社会的第一份工作，本身我在大学期间就没有做好从学校到社会过渡的心理准备，最主要是人际关系，从来没有有意识地维护过，如果我感觉合不来，那我就不会接触，被动地接受别人的示好，没人搭理的时候就缩回自己的壳里。但到了工作的时候，有些东西完全躲不掉了，首先业务接触免不了跟人沟通，我被环境逼迫着跟人接触，这进一步放大了我社恐的一面，我一见人就紧张，吞吞吐吐，变得扭捏不自然。而对环境的毫无归属感，让我时刻处于一种焦虑的状态中，外加讨好型人格和跟人相处的拘谨恐惧，还有单位内部分工的混乱，让我莫名其妙接了一些不属于我的工作，工作与精神压力让我精神接近崩溃，整宿失眠，入职一年暴瘦30斤。最让我恐惧的是，有朋友形容我钝到难以理解，我在不应该纠结的地方反复纠结，应该注意的地方一笔带过，这种抓不到重点的毫无方向更让人处于恐慌，因为不知道哪步给自己埋下了隐患，我不大方，我怕见人，我临场应变能力差，我抓不到重点所在，我对别人的情绪毫无感知，我被人当枪使，我总是无意识得罪人。但是我不知道怎么解决，我按部就班上学就业，但对比跟我同龄的人，我笨拙地非常突出，到底怎么能有意识地从这种困境里挣脱出来呢？ ——written by 柠檬雪宝
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