11月 6, 20241 年 糖类和纯牛致痘，长痘甚至有脂皮的姐妹懂的都懂吧含糖奶制品对我来说就是地雷，比如蛋挞，我连续吃两天必爆发皮炎脂皮犯了脸痒、头皮痒，越挠越痒，还有大量头皮屑，难受得不行皮肤不好的姐妹想喝牛奶选择无糖酸奶吧，避开纯牛奶、芝士等等。鸡蛋、肉类我正常吃不长痘。 ——written by 999小工人
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