11月 2, 20241 年 我现在孕29w，胖了将近30斤请问我该如何控制啊到生再涨10斤就打住，可能吗？听说后期涨的特别厉害真的也没吃啥好东西，半个月前就开始控制晚饭了，基本只吃一口米饭的那种但是我从怀孕到现在一直没有运动过，就是在家躺着真的好烦啊，有姐妹告诉我孕期能减肥吗？该怎么减啊 ——written by 今天还没瘦
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