11月 1, 20241 年 我现在已经做不了十分钟以上的事情。学习锻炼的时候，只要手机脱离我的手，就抓心挠肝似的。而且就连玩手机这种纯娱乐，我都没有办法专注，看小说看个简介，刷短视频嫌吵，各个平台转来转去，切换的时间比玩的时间还多。戒手机的话，我不知道是因为刚开始的戒断反应还是怎么回事，那一天，我坐立不安，也没有学习，翻来覆去地躺床上睡觉。试过一次冥想，不知道是我急于求成还是我没做对，很多过去不好的事一直浮现在脑海，承受不了，就中断了。 ——written by momo
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