人一天心情好不好真的全看睡觉质量好不好，但是遇到楼上老吵还不承认怎么办？

如题，楼上是晚上12点左右有噪音，像在收拾东西。声音不是特别特别大，但是足够让人无法入睡，甚至刚入睡会被吵醒，找楼上沟通死不承认，说自己晚上十一点半就上床睡觉了，拖凳子都轻轻的。这个音量我躺床上录音的话，录过一次，由于是躺床上录音的，跟楼板隔着至少两米，声音也录不上，也不是一直持续，间歇性的。