到底要不要因为别人的评价而改变自己

之前我会因为自己的性格而自卑内耗，反正就是内向的人仿佛就不配占有世界的一席之地，我也不是天生内向，是各种因素影响的，我也不想这样，但是这样的性格是我的舒适区。但是真的耳边充斥太多别人的评价了“你怎么不说话”“你怎么这么内向”，连我妈都一个劲地数落我，我真的觉得要爆炸，人际关系加上工作环境，真的要抑郁了，以前是不敢讲，现在是不想说了。