心脉受损，心气没了怎么办？

如果现在有个健按下去，我能无疼消失在这个世界，我马上可以按下去，毕业六年先是喜欢的人背判我，然后是最好的朋友背叛我，之后是父母因为催婚对我做了让我很难过的事，还有工作也一直没稳定下来，现在失业7个月了，一次一次的打击，对曾经身边最信任的人都祛魅了，我的世界观也崩塌了，看待任何事总有一种结果都那样的悲观情绪…… 目前28岁，未婚未育，没有心力去接近任何人，没有力气去喜欢一个人，也没有力气去维护一段新的友谊，真的是吊着一口气活着，整个人能量特别特别低，每天拉着一张脸。