10月 10, 20241 年 说的就是我妈，148cm，150斤，严重过胖，感觉她平时也没吃多好，天天也干农活，但就是胖，身体还很虚，我大姨，我嫂子的妈妈也都和我妈比例差不多，还有很多邻居阿姨也这样，这是为啥啊，现在她年龄大了，我害怕她太胖了影响身体，想让她减点肥，有没有uu懂点的，咋减总结各位uu的评论，胖的原因主要是主食吃的多、收尾型选手(每次都最后一个吃完饭)、饮食结构不合理(做的菜都比较油腻)。过劳肥和缺肉啥的不存在的，现在农村条件也没那么差了，甚至吃肉的比例多到不健康的程度。昨天打电话跟我妈说把她接到我工作地住一个月，改变一下饮食结构，她又不愿意，说肯定很无聊😂，就只能和她说少吃点米饭和面之类的主食，多吃蔬菜鸡蛋瘦肉，她也答应了，不知道能不能有效果 ——written by 巴拉巴拉
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