在隔壁贴确认了洁癖强迫症，怎么办啊

求助，妈妈有洁癖，所有从外面拿回来的东西都要洗我本人也是这样，以前没事，可能是因为独居➕ip那三个月，懂的懂，复发了抑郁症，随之而来的还有各种强迫症。我现在确实所有拿回家的东西都要洗，回家第一件事洗澡换家居服。怎么办啊…就是怎么说，我不是单纯的洁癖，我就是对自己家和外界划分清楚，比如我去旅游住酒店，我不会自己带东西去铺床单和烧水壶，但是回到家我的行李都放在入口存储空间，里面的衣服马上丢去消毒洗，用品就全部消毒擦一遍才能拿进来用或者干脆不取出下次继续旅游用。