10月 6, 20241 年 隔三差五帕梅拉十分钟,吃饭一切都正常 麦麦也吃 螺蛳粉也吃 米饭面条肉都正常 就一点改变:不喝奶茶 偶尔会喝一点manner瑞幸的风味咖啡。晚上不吃零食 真想吃就白天吃 然后就瘦了 我感觉不吃碳水真的拉不出来💩!所以减肥不吃碳水的 你们💩不便秘吗 ——written by momo
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