7月 28, 20257月 28 背景楼主是销售类工作，和几个同事每天都会在某个网站找客户，前提是谁先看到的客户线索就先发到群里，这个客户就由ta来联系，其他人不能联系。大家都很卷，一大早就开始发、最近发的时间越来越早，甚至一睁眼就开始发，这让我一直感觉不早醒来就会落后别人很多，甚至在前一天就开始焦虑。想到这样的竞争就觉得喘不过气，然后第二天又开始焦虑早醒。 其实不想因为工作这样影响自己 但是和那几个同事的关系也不好 相比自己的失败 同事的成功更让人难受 但这样卷来卷去也不是我想要的 感觉都开始焦虑自己这样睡眠不足会不会影响健康了 因为早上的这几个客户也会影响自己后面的工作状态有点得不偿失 但是就是控制不住 不想落后于别人 这种无法掌控的场面让我焦虑 每每想到都会有点心悸 怎么办啊友友们 我要去看心理医生吗 这是焦虑症吗 怎么缓解。。。 ——written by momo
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