推荐《岩中花述》，无助时一些平和的力量

推荐这档播客，我在小宇宙上听的，应该也有别的许多地方上架。这两年连续遭了很多事，目前还在难关中。妈妈癌症发现即晚期，爸爸焦虑症经常无缘无故大发雷霆，老公公司在倒闭边缘已经停薪，我自己身体各种毛病需要做个手术但预约不上医生需要等。中间经历了多次崩溃大哭，焦虑得每天半夜醒了无法再入睡，头发白了太多以至于习惯了出门戴帽子。我自认不是个很有能力的人，但是从小到大遇到什么事都至少有个努力的方向。现在遭遇的许多难事是我无能为力的。我甚至算不上忙碌，在这种无助和闲散时间中，我无休止地划过手机，看书，喜欢上了听播客。其中尤其喜欢鲁豫的岩中花述，对谈女性，在许多集中我获得了非常难得的平和与力量。没什么大不了，没什么过不去的对年龄和境遇没什么好焦虑的，没什么特别难的。我还没有听完，目前印象深的几集和我喜欢的地方：1.詹青云，好奇心与松弛，按部就班做自己想探索的事，落后也不要着急。2.范贝贝，强直性脊椎炎，去南极跑马拉松，拳击，享受运动。3.马伊琍，看过阿勒泰和繁花之后特别喜欢她。听她聊天也很松弛舒服。4.张春，从躯体化的抑郁症中爬出来，谈论自己的人生。5.思文，她父亲去世和自己生病几乎在一段时间，听到那我共情一些境遇很触动。看她走出来了我很受鼓舞。她和鲁豫聊的一些关于年龄和生育的话题也减轻了我的焦虑。....还有好多集，不列举了。喜欢的这些对谈，都让我感到很松弛，自然，一些带着轻舟已过万重山的淡泊。不是齁人的鸡汤，就是，怎么说呢，温婉而有力量，听完了让我想好好活下去。希望有需要的姐妹也能试一下。对鲁豫之前的印象都是网上的梗，小时候不喜欢她的节目。这次让我对她也很感兴趣，你能相信鲁豫都五十多了?极大的缓解了我的年龄焦虑。想谢谢她。