怎样走出一段注定不可能和好只能带来痛苦的感情

是友情，把对面当作非常好的朋友，甚至可以说是情感寄托。绝交两个多月了，现在还是会很痛苦。想不通当初那么好，为什么说断就可以断。无论说什么都得不到回应。对面的朋友们都很讨厌我，我在她们那儿受了很多冷眼和嘲讽。现在是被拉黑了。也以为自己删除所有联系方式就可以干脆利落一刀两断，但是舍不得聊天记录，外卖和淘宝也总是能看到信息。理智上非常清楚我只是在怀念那段记忆和记忆中的她，我们都没有见过面，她根本不是我想象中的样子，她也早就有了更好的朋友，毫不留恋地向前走，但是情感上的反扑会让我疯狂想念她怀念那段时光。但是我在那段友情中几乎失去了自我，又把对面捧得很高，出现一点可能的矛盾就会马上解释我不是那个意思，害怕惹她生气让关系断掉。我也有自己的事，每天早出晚归备考很忙，可是情绪反扑让我生理心理都很难受，影响我的备考效果。也没有可以完全分享这些事情和心情的朋友，朋友只会觉得很不可思议，像是失恋了。也没有办法从父母那儿寻求安慰。这件事看起来很微不足道，甚至都不知道心理医生是否会认为这是一件值得认真对待的事，也没有空闲时间找心理医生。大家是怎样走出一段注定没有回应又带来痛苦的感情呢？想要获得大家的求助。存一下感情很好时的聊天记录，或许能解释为什么我走不出来。截图的是自己很感动认为值得收藏的瞬间，自己的付出没有截图，实际相处中是双向的。自己花的钱买的礼物更多，但是一直在其中惶恐不安，也会接住对方的每个话题回应每句话。两个人都成年了，第一张是网上的梗，我们经常和对方玩烂梗。我忧心感情到低谷时半夜给情感bot投的稿，下面一张是过了很久之后发给她，她的回复。