我发现一个减肥好方法

我发现什么轻断食液断之类不太适合我这种食欲旺盛的人，我还总是饿的头晕。现在我给自己设置了什么都能吃，但是只能吃两三口的量，喜欢吃粉嗦两口，吃家常菜每个菜只能吃两口，喜欢喝奶茶必须买了喝一天，喝两口就要打住去做做别的，喜欢吃肯德基辣条也只能吃两口，下一口要过一段时间才能吃。这样我不会很饿，而且我发现这样吃瘦的还快一点。而且我发现这样吃瘦的快可能是因为我代谢没有受损，而且我是湖南人特别能吃重口的一下子吃得清淡反而身体受不了。这样做提高了代谢就像车加满了油发动的更快了。正餐就是吃两口 但是我随身带的有西梅和小番茄，饿急了就吃两个基本上就不饿了。