9月 19, 20241 年 早八通勤，六点二十左右开始练之前每天早起练的八段锦，感觉筋络伸展很舒服。昨天开始练金刚功（九遍，练完出汗，今天调整成5遍)，练完很舒服，骑车到单位吃完饭，开始工作不到半小时就开始困，整天都很疲惫，今天也是。晚上十点多一点点睡的，也没有熬夜。有没有了解的uu，应该怎么调整啊 ——written by 朗姆酒冰淇淋
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