7月 27, 20257月 27 首先肯定是因为吃得多，但我几乎不吃零食，工作日中午吃食堂，早上、晚上和周末就需要自己解决。 前段时间休假回家，两个星期瘦了三斤左右。 以前过年回家几天都能瘦一点。 于是我反思了一下。 因为在家我不担心没饭吃，安全感十足，爸妈永远会准点给我做饭叫我吃饭。但自己一个人住的时候，总怕饿着，所以我自己做饭能吃很多，有时候我自己炒三个菜一顿能吃完。 在家虽然也三四个菜，而且还是三个人吃，但我也不会怕摄入营养不足。相反自己住的时候，我总怕吃得不够营养，所以每次吃饭弄一堆菜和肉，吃得非常撑。 而且在家虽然吃得没那么多，但也不饿，每天早上起来都能拉屎，肚子都是瘪的。 这次休完假回来上班，经常两三天才拉一次。😭 ——written by momo
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