导致国内高死亡率的饮食结构问题，第二位就是水果吃得不够

非引战，隔壁贴不少人觉得吃水果无用还高糖，但我深刻记得柳叶刀曾经发表过全球饮食领域的研究，里面提到全球20%的死亡案例是饮食结构问题导致的，而这一比例，在中国更高。2017年的统计数据显示，中国因饮食问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率在全球人口前20的国家中排名第一。而导致中国高死亡率的饮食结构问题，钠严重超标排首位，第二位就是水果吃得不够。水果的健康益处非常明确，每日合理摄入水果也非常有必要，劝大家平时控糖也别控得太魔怔了，把果壳的推送文章🔗分享到主楼https://mp.weixin.qq.com/s/MXmIlrtxV-QIhdx4RkUdUQ 评论区有很多与主楼完全不同的观点，欢迎讨论，但更希望有不同观点的大家可以附上相关数据资料或文献来论证。