同事在我不回复的情况下依然每天给我发三四十条私聊微信

不是全天，只是下班后到睡前这段时间。算上白天工作时间还更多。为什么不回复他：他每天都事无巨细地想到什么就发什么给我，而我下班已经很累了，到家洗完澡就睡觉了。而且他发的都是他随机想到的私事，一些小故事或者他的假期规划。因为对方帮过我一个小忙（在这之前我也帮过他），我觉得他人是挺好的；同时很佩服他我不回复他，他依然坚持发给我的这种不内耗的心态。但是内心上我觉得我跟他关系并没有熟稔到这个地步（他入职不到一个月）。我不回复他，所以也不把这当做一个非常大的困扰。只是我工作很忙、事情很多，而且跟妈妈关系不太好每天都情绪比较抑郁，上班上着上着就不自觉无声地掉眼泪，还要努力伪装得装作很阳光很开朗，本来就挺累的了，有点心理过载。我想了一下这件事让我心理上引起波动的原因是：1.我并不是一个善于处理各种关系的人，害怕冲突。2.我表面上看着很开朗，其实并不是非常有能量的，我很羡慕朋友的妈妈爸爸能给她非常充足的精神和情绪滋养，而我是表面上装得很开朗，只是善于伪装罢了。我连自己的情绪都照顾不好，很难再给别人能量了。