7月 25, 20257月 25 过完年大概是二月份吧身上开始痒一抓就红，刚开始一两天还能忍慢慢的越来越痒一到晚上就睡不着，就去药店买💊药师说可能是床上螨虫（吓死我了）接着吃💊房间里所有的都洗个遍床垫都拿出来晒了是好了，但是没几天又复发而且比开始还严重了有时候风一吹就开始起一块一块的一痒就控制不住抓！内衣内裤一脱勒痕马上就起一大堆不吃药晚上根本就睡不着！网上找各种治疗方法都不管用随着天气开始热起来了吃药也没啥用反复越来越频繁被折磨将近两个月！ 我妈叫我去中医开点药来熬水喝所以我去了，医生说我经常熬夜免疫力下降（低）吃药只能管当下这种病有的人持续一两年反复的都有还是就给我开了一盒💊（这个💊我在药店里也买过不吃不行晚上睡不着白天没法工作）和一瓶维生素！医生建议多运动吃蔬菜饭当然正常吃但是让我控制不要吃太油和吃撑😅运动跳舞跑步都可以（跳舞不会跑步没时间😭）所以他让我每天坚持做广播体操重复做3 5遍 我以为很简单😅第3遍的时候就开始划水了😂！慢慢的加到7 8遍慢慢发现是有用的后背肉没那么紧了人精神了些（在这之间也复发过一痒我就吃药来的快去的也快）， 大概5月底吧称了一下（118斤）决定减肥了每天坚持做操10遍熟练后开始要求动作标准，别小看广播体操做起来真的满身汗（小时候不知好现才知是宝）7月快过完了这个月里都没痒过希望就这样好了以后都不要有了。 减到100零几斤时就减不下去了卡了好久但还是坚持着 前两天又称了一下居然98斤了👍👍👍我的目标是90—85斤因为我矮净身高149😭 ——written by 小乌龟
加入对话
你现在可以发帖，稍后再注册。 如果您已有账号，立即登录以使用您的账号发布内容。