正常人不要去关注抑郁症，有抑郁倾向的也不要，就跟起夜不看时间一个道理

我提出一个zzbzq的说法，现在太多关于抑郁症的宣传，都是让正常人去理解她们，这本身就是一种让渡权力，一种消耗情绪。可以，但是没必要。 尊重但是远离，不要陷入别人的情绪黑洞，坏情绪本来就是会传播的，不要用别人的不幸惩罚自己。 至于说抑郁情绪，谁活着没点负面啊，那就去做让自己开心的事，没必要过多了解负面本身，你凝视深渊深渊也会凝视你。放弃执念和装，能解决人生的大部分问题。 当然，如果真的情况严重，就及时就医吧，我也不清楚，因为我刻意不让自己了解这些，言行一致了。