3月 16, 20251 年 看到最近🦠又迎来了高峰，分享一下我平时的防护措施。我之前也🐑过三次了，被整得很惨，需要中药调理，之后下定决心一定尽量不让自己继续🐑第四次，所以就开始好好防护。 我是每天都要出入境港深通勤的，每天过关通勤需要密接非常非常多人，自从做好措施后无论多严重，身边的人倒了一轮又一轮，我都一次也没病过。当然，姐妹们如果没有这个烦恼可以不参考。 1.坚决不堂食，我不怕人背后蛐蛐，坚持不和其他人一起吃饭。 2.只要外出，都戴好口罩（我发现戴口罩不仅能防病毒，还能防吸二手烟，一举两得了）。 3.家中勤喷次氯酸，勤通风。所有新买的东西一拿回家都会马上消毒，回家也马上对自己消毒，平时也会带小瓶的出去。 4.带免洗洗手凝胶，勤用。因为我每天过关都要按指纹，按完我都会马上用洗手凝胶。 除此之外，我平时还会自己做一下艾灸，比如增强免疫力的穴位有合谷，关元。还有花椒水泡脚之类的，饮食也非常注意。只是一些我个人的心得，有需要的姐妹可以参考！ ——written by 比格（赏味期）
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