5月 26, 20255月 26 6月10日:今天去上了体验课，下水憋气打腿一口气还是能往前几米，自我感觉还好，几乎没呛水。纯纯零基础教我的内容：1、打腿动作（后面人多了课上完了我就没练了），上课时没有很严格的纠正，只是让尽量做个大概2、憋气，憋完气了怎么起来3、鼻子进水了吐泡泡（如果算的话😂）教练很温柔，环境很干净，我按其他酒店200一节讲的价也接受了，所以今天上完报了15节课，早学会就多练练，没学会就自己多练练。次卡原价98，上课期间（按1周1节日期算）可以半价。但上完之后就没有优惠了。总的来说今天泡在水里体验很不错（没害怕）有点爱上这种感觉了，希望我能快点学会自己游起来🏊♀️——————以下为原贴现在膝盖不好，不是很想学蛙泳，但是相当于完全零基础（运动能力特别差）学自由泳难度较大，有必要先蛙泳入门再学自由泳吗？还是就直接学自由泳——感谢住你耳朵里姐妹的意见，放主楼给大家参考 ——written by momo
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