7月 15, 20257月 15 长期熬夜每天昏昏沉沉后决定痛改前非早睡，前两天开始实践十点就上床睡觉了，也确实睡过去了，但是凌晨两点醒了一会，后来也睡过去了，再后来4点又醒了一次，然后就再也睡不着了，刚刚甚至是9点半睡的，现在又醒了😔感觉一时半会很难睡着了。。。。。 有没有人来支个招😭 ——written by BlueBubble.
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