7月 11, 20257月 11 有没有健身减脂的宝宝，想问问这段时间中午只吃紫薯➕鸡蛋，晚上吃的家常菜有些饱可以吗，最近也一直掉秤，会不会掉的都是肌肉，留下的都是脂肪呀？虽然从108-104斤了，腹部比较平坦了，其他没啥变化，尤其胳膊还那么粗壮，有啥推荐的居家力量训练运动吗？ ——written by momo
加入对话
你现在可以发帖，稍后再注册。 如果您已有账号，立即登录以使用您的账号发布内容。