求助：请问该怎么对待这种不平衡感

在外人看来，妈妈把我从小带大很不容易，确实很不容易，爸爸的不作为导致家庭破裂，妈妈对我很好，即使自己省吃俭用，也很舍得为我花钱。 不知道是不是出于丈夫的缺失，在她的世界里好像只有我，所以会有依赖心理。 不论是我出去和朋友吃完还是外出旅游游玩，她都想跟着一起去，但有些时候朋友之间的玩耍加入了大人的掺和，味道就变了，但她似乎理解不了这样的行为，不觉得这样这样的行为是不妥当的。 正是因为和妈妈一起生活的原因，我很少能有自己独处的空间，导致我会有想自己独处的心理，奈何工作稳定，没法外出自己独居工作，所以自己独处的机会真的少之又少。 每一次我外出游玩的时候都会不愉快一番，提前好多天告知她会唠叨，瞎操心，嫌弃去的地方远，又是坐多久多久的路程又是觉得哪里好玩之类的话，总是瞎操心发牢骚。 如果我不提前告知，而且提前一两天通知，她又会生气，觉得我现在的行为很过分，长大了，不把她放在眼里了，我想做什么就做什么，原话就是“你这不是寻求出去的意见，而且在通知我” 的亏有一个通情达理的亲戚，可以在她耳边稍微缓解一下情绪，亲戚说的没错，孩子长大了，出去玩都没问你要钱，学会放手吧，不要总是看在自己跟前，也不要总是想着跟着一起去 尽管如此，但似乎还是平衡不了我妈的心理，仿佛觉得孩子出去游玩，她没去过，身边也没有志同道合的朋友一起跟着去，所以把游玩的机会都寄托了在孩子的身上 可是事实是 孩子没有把她扔掉啊，也还是会带着她啊，孩子也有贷款压力，她也同样如此，大家都有经济压力，我也想在尽可能宽裕的前提下带她出去玩，但总不能事事每次出去游玩都带着我妈吧，我也想有自己独处和朋友相处的空间。 请问该怎么平衡这种心理不平衡感，我觉得有些内耗，拒绝的同时感到白眼狼，但作为女儿，我也感到很委屈。