7月 6, 20257月 6 不知道大家会不会这样 有的时候都会感觉这是一种心理缺陷 跟一个人 特别是亲人朋友 呆很长时间之后 当这个人要离开时，就会产生严重的分离焦虑，想控制自己不陷入这种情绪中但是做不到 小的时候放暑假，姥姥会坐长途汽车来我家陪我过暑假，一个月之后姥姥回去的时候，我就会站在窗台，看姥姥离开的背影，然后陷入几天的思念和难过中； 分手的时候打开相册删照片会觉得呼吸困难，看到曾经一起买的东西或者甚至只是看到窗外的景色也会想起来我们曾在深夜煲电话粥，当时的我也是这样坐在客厅看夜景； 这次妈妈跟我一起出来旅游并在我的城市呆了20几天，明天就要回国了。我又开始分离焦虑，根本不敢打开相册看我们这些天拍的照片，提前给自己预设妈妈走后我一个人呆在家里，冰箱里是她包的冷冻水饺，以及切好洗好的葱姜蒜 然后我就开始有些情绪崩溃，什么都不想干只想延长时间，再过得慢一点 真的特别讨厌分离焦虑，明明高中就自己去外地读书了，但觉得自己总是习惯特别依赖某个人，某种情绪，而没有真正地形成自我意识。 其实每次几天后就会适应自己的生活，但当快要分离时，这种情绪还是像洪水一般淹没我让我难以呼吸 ——written by Sunnydays
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