6月 25, 20256月 25 吓尿了。 我十年前体重最轻的时候115斤。（我身高175） 十年了，涨了50多斤。 大概是年纪大了（30多岁），代谢慢了，平时上班久坐也不爱运动，又爱吃各种高热量食品。 原来我觉得自己个子高，一百四五十斤也还好。结果现在170斤这体重，身高再高也不是理由了。而且今年还查出了高血脂，医生看了我一眼说，你减一下体重，吃清淡点。 我属于四肢细，腰腹胖的人，即使现在这个体重小臂和小腿也很细，手指和脚也很瘦。这样更可怕了，脂肪大概率都堆积在内脏周围了。 目标是减到150斤左右。 ——written by 豆友166818729
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