10月 7, 20169 年前 我最胖的时候130,半年健身瘦到了102,后面暴饮暴食也没怎么搞锻炼了,到现在就是感觉每天浑身上下叫嚣着要吃零食要喝奶茶,所以又弹回了120......感觉我吃东西的节奏收不住了,所以到底怎样可以管住嘴啊(ಥ_ಥ)最近都有恢复健身啦,可是消耗的热量远远不及零食的一半啊...... ——written by段宜恩的小迷妹
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