6月 20, 20256月 20 （标题党致歉，最近🍠吵架的一些思考和科普） 姐妹们不要做腰腹环吸！ 不要做腰腹环吸！ 不要做腰腹环吸！ （孕产妇产后的腹壁整形不在讨论范围。） 几年前只看到过网红爱做腰腹环吸，（隆胸，或许会加臀部脂肪填充，身材是大胸，细腰马甲线再加翘臀），这种网红一般以健身网红为主体。 对外宣称自己是整形和健身双发力才有这样的好身材（谎言！直播的时候健身硬拉姿势不到位重量根本不够有那样的大屁股） 我没有想过最近几年腰腹环吸已经逐渐普及到大众普通人层面了（反驳我的言论都会说都做手术的肯定都是chicken，普通人不做这个手术，并不！）。 大家可以试着搜一搜“腰腹环吸”，笔记大部分都不是网红，也不是chicken，很多是普通人发帖，术后分享骄傲分享自己“科技身材”的，想要做手术发帖咨询的，评论区晒的更多。 你不需要马甲线！ 但是你需要锻炼核心！ 锻炼核心可以给你腹肌，保持你的脊柱稳定性，有利于人体健康。（不要信那些带束腰保护脊柱的） 马甲线的呈现要靠低体脂！ 低体脂就不可能有大屁股，低体脂就不可能有大胸。 如果你看见网红有马甲线有大胸有大屁股，不要为此焦虑！不要觉得自己锻炼了为什么不能身材像别人那么好，更不要看着别人说吸脂是小手术就想去试试。 （网上宣传孕产轻松，也宣传女人可以锻炼出来漫画身材，简直骇人听闻） 希望大家健身，但真的不希望大家看见那些所谓健身网红就陷入他们塑造的容貌焦虑困境，正视女性身材，我们不需要“完美”的身材，我们只需要完美的肌肉。 请不要腰腹环吸！请不要肋骨内推！请不要带束腰！ ——written by 最近喜欢肉松饼
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