被亲爹挥✂️恐吓后怎么调整想法和心情

其实更想问的是真的我的错直接导致了这一局面吗 昨天晚上被亲爹拿着剪刀逼到楼梯转角恐吓了 没有捅成我 改捅了墙壁 留下了几个深坑深🕳。 我待业在家惫懒 精力低下 这几个星期找工作跑完面试后就关上房门呆在房间里休息。 亲爹认为我在频频触雷点 认为我在逼他发疯 不想好好过日子。以及不离开房间给他提供情绪价值。亲爹是个不那么体面的形象 有时甚至粗俗 面红耳赤的用很有羞辱意味的话责骂我。我是一听见他那些话就不想理他了，躲会房间。