3月 25, 20251 年 我一个半月前右侧颞肌发紧，跟着做了放松操之后就弹响了，我现在吃菜或者吃饭吃久了就嘎吱嘎吱响，响的我根本不敢吃菜，因为我在学校，也没有什么软食给我吃，不吃蔬菜我又感觉难受。我去医院看了，医生建议我做理疗，但是那个理疗是针对我肌肉发紧的，对关节没用，然后建议做个磨牙垫，我已经交钱做了，想问问磨牙垫有用吗？ 4.3二编 我不放心去医院做核磁，找了医生看，我已经是双侧不可复了，医生说我以前应该有张口受限的情况，但是我不知道。按核磁来看，我的左侧磨损更严重，按髁突滑动情况来看，我的右侧更受阻，左侧骨头它找到了合适的地方，能够正常滑动，如果治疗的话就把左侧当做正常，把右侧弄到合适的地方让它滑动，减小摩擦。我不知道我是什么时候不可复的，关节盘是不是不能通过手法复位啊? ——written by 闲了的话去睡觉
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