怎么调解外貌带来的自卑

说自卑可能有点夸张，高中的时候长胖了一些，再加上楼主本来眼睛也比较小，反正不好看。 其实以前对外貌没有特别在意，体重因为是标准体重也觉得没有什么的。 但最让我难受的是高三的时候，壮行啊，碰粽子等一些活动，老师都有拍视频，发出来的时候楼主都被一剪梅。。。 感觉有点点难受。