4月 24, 20233 年前 上班两年多，明显感觉自己在走下坡路学生时代经常通宵玩游戏、写论文，睡一觉就补回来了；刚开始工作喜欢去蹦迪，第二天睡醒依旧生龙活虎；工作两年后的感觉就是每天都好累，中午必须睡午觉。一到下午三四点，眼睛都不聚焦了，记忆力也急速下降。周末最多出门一天，必须留一天在家里躺尸，不然下周一整周的状态都会很差。我有时觉得自己的神经像一根弦一样时而被扯紧时而被放松，后果就是失去弹性，整个人也松松垮垮。尝试着靠运动改善体质，下班去健身房练两小时，教练说我总是一直在打哈欠hhh，但我真的控制不住自己。最近在吃鱼油，还准备买个辅酶q10，希望自己的状态能好起来。。。 ——written by momo
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