6月 12, 20256月 12 感觉妈妈的焦虑症,有点加重了。 之前一直是轻度的,热爱生活,睡眠也没有障碍,玩一两个小时手机,自己就正常的睡了,睡眠质量也很好。 最近好像变得有点容易激惹,一点完全不重要的小事情,突然开始吼人,变得偏激。她姐姐焦虑症,是蛮严重的,不分是非的吼人,完全是控制狂。 她时轻时重,我想带她去医院看看,但是她又不肯去,有没有食物疗法呢?或者常见药物,可以泡在粥里汤里,能够控制情绪。 想让她每天按时吃谷维素,偷偷泡汤里或者粥里,这样还会有药效吗? 维生素d和镁片,好像也能帮助情绪稳定,但是她没有定期吃,一周才一次吧。 她现在不是更年期,更年期早就过了,也没有太大的精神压力,就是很容易情绪不稳,间歇性的话唠,两周前我们去旅行,她一路上就生气好几次,明明是不值得生气的事情,而且对我像婴儿一样,管手管脚😓我爸最近在海南有事情处理,回不来,只能我陪着她,真希望我爸早点回来,能分散一下火力 我妈只要有客人在,就会脾气性格很好,两个人独处的时候,很容易爆发 ——written by momo
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