睡眠问题去看医生需要确认的两件事

省流版：1.医生问起最近有没有情绪低落的时候，反问医生一句：X医生，您说的情绪低落是怎么样才算低落2.如果开药，问医生：X医生，在什么情况下可以调整药量事件版：楼楼前几年有一点入睡困难，凌晨三四点才会入睡。吃中药调理身体的时候，医生知道了这个情况直接开了安眠药。效果过于好了，差不多吃完药倒头就睡。怕产生依赖在服药三四天之后直接把药量从一片减到半片（非常不建议这么做朋友们，有些病症私自减药量是很危险的事情，一定一定要让医生做判断）。距离面诊一周后再次面诊，医生也说可以减半服用了。差不多吃了三四盒左右停药。去年入睡困难的情况再度出现。根据前几年的经验直接去了其他的医院，表明了入睡困难要开XX药。医生问有没有情绪低落的情况出现，刚准备说有的时候止住了问了一句：X医生，您说的情绪低落是怎么个低落法？医生说：睡不着默默流泪。听了之后大为震惊，我以为的情绪低落是心情不好，万万没有到默默哭泣的地步遂回答没有，加上前几年就医的那次经验知道到什么时候可以减，领了药就走了。而且知道医生睡不着默默流泪才算是情绪低落之后，我有了一种“原来我这个情绪问题也不是啥事儿么”轻松心态这次吃了两盒就解决问题了总结：1.发现自己有入睡困难的问题且自我调整不过来及时去看白大褂，几盒药能解决的问题，拖久了会有情绪负担。2.涉及到“情绪低落”这些没有固定标准的词，多问一句，让医生精确判断。3.楼楼那次私自减药只是误打误撞碰对了，大家千万不要这么做，但事先跟医生确认一下，让医生告诉到什么程度可以减药，遵医嘱。至于用的什么药，肯定是不能讲啦友友们，遵医嘱哈。